妊活ダイエットで妊娠力アップ!

妊活ダイエット体験談記事一覧

酵素ドリンクでゆるくダイエット

妊娠って簡単に出来るものだと思っていませんでしたか?私はずっとそう思っていたんです。結婚してしばらくは、主人も私も子供はまだほしくないな、という気分でした。二人だけの時間を楽しみたかったのです。結婚して2年ほどしてから妊活を始めてみましたが、一向にかすりもせず、1年が過ぎてしまいました。次第に家族や...

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妊活ファスティングで酵素ドリンクダイエット

結婚してからも仕事が忙しく、子供を作ることにはあまり真剣になっていませんでした。しばらくすると、家族や親戚からも、子供はまだかと聞かれることも多くなりました。主人はあまり気にするタイプではなかったので、私も適当に聞き流していた部分もあったと思います。しかし、盆やお正月などで赤ちゃんを連れてくる親戚を...

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炭水化物を減らしてストレッチ教室

私が結婚したのは28才でしたが、すぐに子供が欲しいと思っていてなんとなくすぐ出来るだろうという根拠のない自信があったものの、それから2年が過ぎても一向に出来る気配が無く、だんだん焦りが出て来た時に試した妊活ダイエットの方法をご紹介したいと思います。その当時、私の体重は65キロ位でした。身長が160セ...

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ランニングとウォーキング、ダイエットアプリでカロリー管理体験談

もともとBMIはギリギリ正常範囲でありましたが、不妊治療を始めて様々なホルモン剤を使用することとなり、少しずつ体重が増加していくようになりました。特に体外受精の採卵・移植の前後に中容量ピルを服用し始めると体重が一気に2〜3Kgちかく増加し、むくみもひどくなりました。先生には相談をしましたが、治療には...

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